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Private Lesson?
最近の水曜の夜はアシュタンガヨガ。新しく開講された時間帯で、
まだまだ認知度が低いのか最初からいまのところ生徒は2人!

アシュタンガビギナーの私にはうれしい限り♪
ひとつひとつのアサナを丁寧にアジャストしてくれるのは有難い。
人数が多いと流れを止めるわけにはいかないから、こうはいかないよね。
日曜のクラスは大体レギュラーメンバーで6,7人。
早く流れを覚えて、どんどん集中していきたいわ~。

ヨガのイントラって年齢不詳の人が多い気がするけど、今日の
彼女もまさにそう。とても30代後半には見えない……。
笑顔も素敵だし、いいオーラです。毎週楽しみだ。
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by renomoto | 2006-09-27 23:39 | ひとり言
永遠のビギナークライマー?
夕飯も食べないで会社帰りに10:30までクライミング。
昨日のアシュタンガヨガもそうだけど、お腹がすいてても
体を動かしたいらしい……。
予想はしてたけど久々のクライミングは指がもたないぃ!
熱くなって中指の皮がビローンとむけました(汗)
皮が落ち着いたらリベンジにいかないとだわ!

今週はお仕事も外に出ることが多く、活動的。
妹には頭おかしいって言われるけど、自分的には
体動かすことで結構バランスとっている気がする。
明日はもう金曜日♪ 今週は早かった。
おちかれさま~
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by renomoto | 2006-09-22 00:37 | ひとり言
Yoga Fest 2006
いや〜またもや間があいてしまいましたね〜。
なんだか私のリズムはいろいろ心が落ち着かない時は
書けないみたい……。先週は久々に頸骨の炎症が再発!
カナダにいく前以来の痛みでちょっと辛かった。
きっと東京勤務の生活も少し慣れてきたところでの
疲れでしょうか??それともヨガのheadstandのせい?

完治には遠いのですが、3連休のyoga festは行ってきましたよ。
さすが世界の東京って感じでしょうか? こんなにヨガ人口って
いるの?って感じの大盛況でした。人気のある先生だと250人とか
入れる部屋だったし……。最初はその人数の多さに少々引いたけど、
なんかお祭りみたいで楽しかったな。こんなにいっぱいの人と一緒に
ヨガすることも初めてだったし、いろんな流派をいろいろお試しできる
のはいいね。

私がとったものは5クラス。
なかでもエンターテイナーだな〜と思ったのではスティーブロスと
ダンカンウォン。2人とも音楽を使って楽しくヨガしましょう!的な
感じだったけど、やることは結構ハード。
動きを追うのに精一杯、かなりの運動量で汗だくでした。
Yin Yogaはメキシコ以来のクラス。本を読んで、自分でやったりするけど
ホールドが長いのでやっぱり人と一緒のほうがいいね。
あのじんわり効く感じは終わった後の気持ちがなんとも言えない。
改めてYinの良さを実感しましたよ。
今回のイベントではまたもや新たな出会いあり。探せばヨガ好きな
人は結構いっぱいいる。しかもそのお友達にはクライマーもいた。
ということで、久々にクライミングも復活です!
どこまで体が動きますかね〜。
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by renomoto | 2006-09-19 23:25 | ひとり言